boks czy

[...] zasiegnac opini ludzi ktorzy naprawde sie na tym znaja a nie ludzi ktorzy maja swoje przypuszczenia tak ze moj problem polega na tym ze : od niedawna zapisalem sie na boks ale wczesniej cwiczylem na silowni trening i dieta wszystko na mase eleganco ulozone,lecz moj trener powiedzial ze to nie ma sensu abym cwiczyl na silowni i "spinal [...]

Witam.. Mam pytanie odnosnie cwiczen.. Gdyz zastanawiam sie zeby liznac troche zapasow.. dotychczas trenowalem tylko boks i kickboxing ,no i silownia.. Teraz chce dalej trenowac ale dorzucic zapasy.. Jesli progres przedstawia sie tak: Poniedzialek 16.30 - silownia (trening FBW) 20.00 - kickboxing Wtorek 16.30 - Zapasy 20.00 - KB Sroda 16.30 - [...]

Witam serdecznie, zapisuje sie na boks, jednak musze wykonać badania a dokładnie: okulista laryngolog eeg głowy morfologia cukier, mocz og.( albo ob) ekg wysiłkowe. Tylko mam pytanie, czy jest opcja żeby wykryli THC ? Ile czasu utrzymuje się THC w organizmie. Rzucam to cholerstwo, już tydzień nie pale, ale chciałym wiedzieć ile to się utrzymuje, [...]

[...] walki w realu a nie jakiegos pokazu. To tak mam 181 cm wzrostu 63 kg wagi jestem raczej chudej postury ;) mysle ze silniejsze nogi od rak (pilka nozna parkour wczesniej uprawiane ) i teraz co trenowac co sie oplaca i co jest na tyle przydatne i raczej nie interesuja mnie walki typu boks kick box czy tajski box wiec czekam na wasze rady :)

Witam jestem amatorem sztuk walk typu karate trenowalem jak bylem mlodszy boks dosyc dlugo i naszla mnie chec sprobowania czegos innego a wiec: Mam 40 lat nie jestem juz mlodzieniaszkiem z aktywnoscia sportowa mialem zawsze stycznosc chcialbym nauczyc sie jakies sztuki walki dokladnie nie, wiem jeszcze ja kiej ale napewno chcialbym sprobaowac czy [...]

[...] Co do olimpa kiedys brałem i byłem nawet zadowolony. Sam nie wiem teraz dlatego prosił bym Was jako specjalistów która byla by lepsza chyba że jeszcze jakaś inna polecicie? Ogólnie trenuje 3 razy w tygodniu siłka i 2 razy boks nie wiem czy to ma znaczenie.. Z góry dzieki za dobre rady Zmieniony przez - DomekwRabce w dniu 2014-04-04 12:44:02

Witam, mam 15 lat (w grudniu skończę 16), 159 cm wzrostu, ważę 70 kg i jestem otyły. Mam pytanie, czy mógłbym zapisać się na boks? Bo widzę, że wszyscy, którzy go trenują są szczupli i nie wiem czy dałbym radę i czy by mi to przeszkadzało. Może jakieś porady? Z góry dziękuje.

Trenuję amatorsko (bardzo amatorsko) boks, trochę jj. Jakiś czas temu postanowiłem narać trochę masy, więc uwagę zwróciłem batdziej na siłownię i jedzenie niż na ćwiczenie dynamiki i wytrzymałości (przez miesiąc 3xtyg. supermasa i supersiła weidera,ale tylko 4 serie na każde ćwiczenie).Masa owszem podskoczyła,ale ostatnio na worku zauważyłem [...]

[...] dylemat... Jestem zapisany na silownie akademicka, ale niestety tylko 2 x tydzien. I tu jest pierwsza opcja - wtorek i czwartek silownia w Pozku, a w soboty u mnie. 2 opcja to silownia w poniedzialek i srode, a we wtorek i czwartek tajski boks. Wtedy soboty bym sobie juz odpuscil. Co o tym myslicie? (Kiedy ja znajde czas na nauke ) Pozdrawiam!

[...] trenować ,bo polepszyłem swój czas na 1000 m na 60 m , wzrost siły też zauwzyłem (chceć to móc ) i teraz zastanwiam się na jakimś sportem (sporty walki odpadają trenowałem boks ,ale miałem lekki wypadek i lekarz zakazał ) ,w piłkę nożną nie jestem jakiś bardzo dobry i pomyślałem na piłką ręczną i teraz pytanie mam takie Czy mam szanse w tym [...]

Witam, zacząłem trenować boks. puki co jestem leworęczny, ma to potem jakieś znaczenie czy praworeczny czy leworęczny ma lepiej? wiekszość pięściarzy jest praworęczna.. Trenować dalej tak jak trenuje czy może zmienić ręke?

Witam, od 3 lat trenuję boks, jednak od jakiegoś czasu nachodzi mnie myśl żeby dołożyć do boksu jeszcze parter. Mam teraz okazję zapisać się na bjj. I tu pytanie. Jestem laikiem jeśli chodzi o grappling i jest to dla mnie czarna magia w sumie, ale wydaje mi się że bjj jest o wiele trudniejsze od nauki od boksu. Nie chcę zaprzestać ćwiczyć boksu a [...]

[...] nie ma tam żadnej informacji o składkach, a jeśli ma to być takie drogie jak krvka u mnie w zabrzu (12 treningów 160zł) to dziękuję. Jeśli ktoś trenuje coś innego na terenie zabrza i poleca to będę wdzięczny. Napewno nie interesuje mnie boks (nie lubie boksu), aikido (trenowałem i nie spełniało moich oczekiwań), capoeira (cianki dojazd). Pozdro

Cześć, jestem Marcin i mam 16 lat. Ważę 88kg przy 170cm wzrostu(wiem dużo za dużo) i trenuję boks. Aktualnie jestem na deficycie około 300kcal Czyli jem 2600 kcal. Makro za bardzo nie liczę ale staram się jeść zdrowo i zawsze przekroczyć 130g białka. Mam dosyć dużą aktywność: Trening boksu w klubie 3-4 razy w tyg. Bieganie i skakanka 1-2 razy w [...]

witam, chciałem sobie zrobić tatuaż, mianowicie miałby to być tatuaż o tematyce sportów walki, gdyż ćwiczę boks. Może jakieś rękawice czy coś podobnego;) propozycje mile widziane :)

[...] wszystko co moża robic w domu.Ćwicze tak od paru lat i mam dobra rzeźbe ciała.Czy orientujecie sie jakie moge miec przyrosty masy ciała po dece ??i czy pójdzie mi to bardziej na mase czy na rzeźbe.Dodam ze trenuje jeszcze boks od ponad roku i czy duzo strace na szybkosci po kuracji.Czy moge trenowac podczas kuracji??Z góry dzieki za odpowiedz

[...] leków ), oraz taka która będzie dawała efekt w postaci zrzucenia tkanki tłuszczowej. Troszkę o mnie 185cm 28 lat 97 kg, aktywność średnio 2x w tygodniu siłownia + 1x boks. Z góry dziękuję za odpowiedź ;) A i jeszcze jedno pytanko, co sądzicie na temat osób które oferują dietę oraz trening ? Jest to realne żeby taka osoba ułożyła [...]

[...] do treningu typowo nastawionego na sile i wytrzymalosc mozna dodac rower i basen? Obecnie moj tydzien treningowy wyglada tak: 1. Poniedzialek: -silownia (rano) -trening boksu(popoludniu) 2. Wtorek: -plywalnia(rano) -Judo(popoludniu) 3. Sroda: -silownia 4. Czwartek: -30 minut jazdy na rowerku(rano) -Boks (popoludniu) 5.Piatek: dzien Wolny:) [...]

Witajcie Od września zapisuję się na tajski boks i już nie zdąrze zamowic rękawic bokserskich i paru rzeczy przez internet. I mam pytanie... czy w Szczecinie są sklepy sportowe ze sprzętem do Muay Thay. Muszę kupic rekawice, bandaze i ochraniacze na piszczele Prosze o wyrozumialosc, obszukalem juz wyszukiwarke ;) Pozdrawiam all

Witam Niedawno zapisalem sie na boks. Do tej pory mialem dwa treningi przed lustrem, gdzie cwiczylem krok bokserski i lewy prosty podczas kroku. Czy moglby mi ktos porzadnie opisac cala teorie poruszania sie w boksie? Wiem, ze pozycja powinna byc raczej frontalna, ciezar ciala na prawej nodze, prawa noga zawsze z tylu i zawsze krok zaczynam od [...]